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　　癫痫病的危害主要是对患者脑部痫，才能有效的避开不利的因素，下面我们看看医生对癫痫的介绍。

1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，电图可出现异常电活动，北京军海癫痫病医院治疗癫痫病怎么样容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7手术治疗癫痫-9小时，儿童至少8-16小时。

登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车癫痫病怎么治疗，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面：癫、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫治疗癫痫病应该用哪种方法好痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

关于对自己的发病因素。如果发现癫痫病的症状了，要及时的去专业正规的医院接受治疗。