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要适当的保持肠胃通畅 :如果肠子未每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水滑疏通肠胃。
要尽量避免刺、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油青少年癫痫病因腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。
癫痫病的预防
要有足够的睡眠:确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。要做好适当的运动:改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者很好,但要适量,西安专业治疗癫痫医院并避免太过剧烈的运动,尽量避免情绪紧张及压力。
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